216.快樂的秘訣，就是寬恕。

今日名句：
　　快樂的秘訣，就是寬恕。

文章：
　　我們常常跟自己過不去，要求自己太多，要求別人太多。當自己不能滿足自己的期許，別人不能滿足自己的要求時，就生氣、憤怒、不快樂。懂得放低要求的人，是快樂的人。
　　吃五穀雜糧的人，不會不犯錯的，不會都能盡善盡美、人人滿意的。懂得寬恕別人、寬恕自己的人，才不會有太大的壓力，不會把要求當苛求，以致造成情緒失調、失控，累了別人，也累了自己。

活用：
　　天下本無事，庸人自擾之。有些人就是閒不住，一閒下來就束手無策。有人工作一百分，生活不及格。工作是為了生活，為了工作而犧牲生活是不值得的。除了樂在工作，更要樂在生活。

延伸英文名句：
　　The hand that gives. gathers.  常捨常有。

文章出處為：逆中求勝 改變一生的365句話 作者：朱榮智 博士